شرائح صدر ديك رومي طرية وعصيرية، مُتبلة بالليمون المنعش والبقدونس الطازج والثوم مع لمسة خفيفة من الفلفل الحلو. طرية من الحافة إلى الحافة، وتتبيل بمستوى المطاعم، وتُعد في دقائق.
1. افتح الكيس وأخرج الديك الرومي مع العصارة الطبيعية.
2. قطّع الديك الرومي إلى شرائح منفصلة. تخلص من الكيس البلاستيكي والصينية.
3. سخّن مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة إلى منخفضة.
4. أضف شرائح الديك الرومي مع العصارة.
5. اقلبها باستمرار لمدة تتراوح بين 30 ثانية ودقيقة واحدة أو حتى تصل إلى درجة النضج المطلوبة.
حصة واحدة 3 أونصات (84 غرامًا)
عدد الحصص في العبوة: يختلف
السعرات الحرارية 120
السعرات الحرارية من الدهون 30
الكمية/الحصة
%DV
إجمالي الدهون 3.5 غرام
5%
الدهون المشبعة 0.5 غرام
3%
الكوليسترول 50 ملغ
17%
الصوديوم 230 ملغ
7%
الكمية/الحصة
%DV
إجمالي الكربوهيدرات 0 غرام
0%
الألياف الغذائية 0 غرام
0%
السكريات 0 غرام
البروتين 22 غرامًا
44%
تستند النسب المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية.
