لحم سيرلوين من الأبقار التي تتغذى على العشب، مطهو بطريقة «سو فيد» بشكل مثالي ومقطع مسبقًا لتسهيل تحضير الوجبات. أضفه إلى الأطباق أو اللفائف أو السلطات، أو استمتع به مباشرةً من العبوة.
1. افتح الكيس وأخرج اللحم البقري وعصائره الطبيعية.
2. افصل شرائح اللحم البقري عن بعضها. تخلص من الكيس البلاستيكي والصينية.
3. سخّن مقلاة غير لاصقة مسبقًا على نار متوسطة إلى منخفضة.
4. أضف شرائح اللحم البقري مع العصارة.
5. اقلبها باستمرار لمدة تتراوح بين 30 ثانية ودقيقة واحدة أو حتى تصل إلى درجة النضج المطلوبة.
حصة واحدة: 3 أونصات (84 غرامًا)
عدد الحصص في العبوة
السعرات الحرارية 120
السعرات الحرارية من الدهون 45
الكمية/الحصة
%DV
إجمالي الدهون 5 غرامات
8%
الدهون المشبعة 2.5 غرام
13%
الكوليسترول 55 ملغ
18%
الصوديوم 310 ملغ
13%
الكمية/الحصة
%DV
إجمالي الكربوهيدرات: 1 غرام
0%
الألياف الغذائية 0 غرام
0%
السكريات 0 غرام
البروتين 19 غرامًا
تستند النسب المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية.
